dehnungsuebungen.net bewertung und analyse

Robots.txt Information
Robot Path Permission
GoogleBot /
BingBot /
BaiduSpider /
YandexBot /
#
# robots.txt
#
# This file is to prevent the crawling and indexing of certain parts
# of your site by web crawlers and spiders run by sites like Yahoo!
# and Google. By telling these "robots" where not to go on your site,
# you save bandwidth and server resources.
#
# This file will be ignored unless it is at the root of your host:
# Used:    http://example.com/robots.txt
# Ignored: http://example.com/site/robots.txt
#
# For more information about the robots.txt standard, see:
# http://www.robotstxt.org/robotstxt.html
User-agent: *
Crawl-delay: 10
# CSS, JS, Images
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Allow: /misc/*.css?
Allow: /misc/*.js$
Allow: /misc/*.js?
Allow: /misc/*.gif
Allow: /misc/*.jpg
Allow: /misc/*.jpeg
Allow: /misc/*.png
Allow: /modules/*.css$
Allow: /modules/*.css?
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Allow: /modules/*.js?
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Allow: /profiles/*.css?
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Meta Tags
Title Dehnungsübungen | Wie man sich
Description Jump to navigation Dehnungsübungen Wie man sich dehnt DE EN Stretching Training ES Haga Estiramientos FR Étirez-vous IT Allungamento Muscolare PL Trening
Keywords N/A
Server Information
WebSite dehnungsuebungen favicondehnungsuebungen.net
Host IP 104.21.81.7
Location United States
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dehnungsuebungen.net bewertung
Euro6,612
Zuletzt aktualisiert: 2022-08-06 17:34:14

dehnungsuebungen.net hat Semrush globalen Rang von 4,007,037. dehnungsuebungen.net hat einen geschätzten Wert von € 6,612, basierend auf seinen geschätzten Werbeeinnahmen. dehnungsuebungen.net empfängt jeden Tag ungefähr 551 einzelne Besucher. Sein Webserver befindet sich in United States mit der IP-Adresse 104.21.81.7. Laut SiteAdvisor ist dehnungsuebungen.net sicher zu besuchen.

Verkehr & Wertschätzungen
Kauf-/Verkaufswert Euro€6,612
Tägliche Werbeeinnahmen Euro€197,258
Monatlicher Anzeigenumsatz Euro€66,120
Jährliche Werbeeinnahmen Euro€4,408
Tägliche eindeutige Besucher 551
Hinweis: Alle Traffic- und Einnahmenwerte sind Schätzungen.
DNS Records
Host Type TTL Data
dehnungsuebungen.net. A 300 IP: 104.21.81.7
dehnungsuebungen.net. A 300 IP: 172.67.136.150
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dehnungsuebungen.net. AAAA 300 IPV6: 2606:4700:3033::6815:5107
dehnungsuebungen.net. NS 21600 NS Record: alan.ns.cloudflare.com.
dehnungsuebungen.net. NS 21600 NS Record: princess.ns.cloudflare.com.
HtmlToTextCheckTime:2022-08-06 17:34:14
Jump to navigation Dehnungsübungen Wie man sich dehnt DE EN Stretching Training ES Haga Estiramientos FR Étirez-vous IT Allungamento Muscolare PL Trening rozciągania PT Alongue RU Растягивайтесь DEHNUNGSTRAINING Bei den Dehnungsübungen kann man sich leicht verletzen. Lies die Einführung genau durch unddenke daran, dich aufzuwärmen und nicht zu übertreiben! NACKEN UND RÜCKEN: Kleiner Elefant Ausgangsposition : Wir stehen in leichter Grätsche , der Oberkörper nach vorne gebeugt, die Hände berühren die Füße. Übung : 5 Wiederholungen Wir machen einige Schritte nach vorne, indem wir die ganze Zeit unsere Füße mit den Händen halten, Wir machen ca. 5 bis 190 Schritte, dann kommen wir in die Ausgangsposition zurück. Rumpfbeuge seitwärts im Spagat Ausgangsposition : Spagat, Hände nach oben. Übung : 20 Wiederholungen Beugung zum rechten Bein, in die Mitte, zum linken Bein, zurück in die Ausgangsposition. *Diese Übung dehnt auch den zweiköpfigen Schenkelbeuger. Dehnung des Schultergürtels
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dehnungsuebungen.net Whois Information
Domain Name: DEHNUNGSUEBUNGEN.NET
Registry Domain ID: 1781312684_DOMAIN_NET-VRSN
Registrar WHOIS Server: whois.godaddy.com
Registrar URL: http://www.godaddy.com
Updated Date: 2022-02-24T14:58:43Z
Creation Date: 2013-02-19T11:46:27Z
Registry Expiry Date: 2023-02-19T11:46:27Z
Registrar: GoDaddy.com, LLC
Registrar IANA ID: 146
Registrar Abuse Contact Email: abuse@godaddy.com
Registrar Abuse Contact Phone: 480-624-2505
Domain Status: clientDeleteProhibited https://icann.org/epp#clientDeleteProhibited
Domain Status: clientRenewProhibited https://icann.org/epp#clientRenewProhibited
Domain Status: clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited
Domain Status: clientUpdateProhibited https://icann.org/epp#clientUpdateProhibited
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DNSSEC: unsigned
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